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PROGRAMMATION

Activités Hiver 2025

Avant de vous inscrire, il est judicieux de lire la politique d'annulation et de remboursement! 

Pour recevoir des soins et services en formule acompagnement spécialisé pour votre organismes, veuillez communiquer directement avec nous. 

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Notre offre de ressourcement

Ressourcement de groupe de 24 heures

Ressourcement intervenants - Charlevoix

Ricochet vous invite à vous ressourcer dans le cadre enchanteur à l’auberge des 3 canards de La Malbaie dans Charlevoix. 

Ce séjour vous permettra entre autre de: 

  • prendre un 24 heures de repos

  • explorer des pratiques accessibles de bien-être et de gestion du stress

  • trouver du soutien entre pairs

  • 1 accès au spa O’quartz

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13-14 mars 2025

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Arrivée à  13 heures 
Départ à  13 heures

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Tous les détails de l'activité ici

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Coût payé par Ricochet = 375 $/personne

Contribution organisme/individu = 75$/ personne

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12 places disponibles
 

Ressourcement de groupe - Gestionnaires

Ressourcement gestionnaire- Manoir du Lac Delage

Situé aux abords du lac Delage et de montagnes sauvages, Ricochet vous invite à vous ressourcer au très paisible manoir du lac Delage 

Ce séjour vous offre l'opportunité de :

  • profiter d'une pause de 24 heures à l'Auberge Fleurs de Lune à la Malbaie

  • se détendre par le biais d’activités mieux-être

  • bénéficier du soutien mutuel entre gestionnaires

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27-28 fév. 2025

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Arrivée à  13 heures 
Départ à  13 heures

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Tous les détails de l'activité ici

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Coût payé par Ricochet = 375 $/personne

Contribution organisme/individu = 75$/ personne

12 places disponibles
 

POUR GESTIONNAIRES

Co-développement mensuel, supervisé, entre pair.e.s
 

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À venir en mars 2025

À venir

Tous les détails de l'activité ici

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Contribution organisme/individu = 30$/ personne pour 8 séances

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8 places disponibles
 

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Ressourcement
Formations

Notre offre de formation

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12- 15 places disponibles/groupe
 

Lire les détails des formations ici : 

Formation pour gestionnaires

Modèle Intégratif "L’humain au cœur de la gestion : développer sa résilience tout en apprivoisant son impuissance - Volet 2

Formatrices: Rebecca Wingfield, T.S., consultante et superviseure et Michelle Lefebvre, T.S., consultante

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31 janvier 2025

de 9h à 15h30

 

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Formation pour tous

Maîtriser votre stress, des clés pour un quotidien plus serein

Formatrice: Andréanne Tessier, infirmière en santé mentale positive

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22 janvier 2025

de 9h à 15h30
 

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Atelier: Autocompassion en plein conscience, santé, bien-être et résilience

Formatrice: Manon Truchon,  Ph.D., Professeure titulaire, École de psychologie, Université Laval

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07 février 2025

de 9h à 15h30

 

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Charge mentale; identifier, comprendre et réduire son impact au quotidien

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20 février 2025

de 9h à 15h30
 

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Formatrice: Andréanne Tessier, infirmière en santé mentale positive

Modèle intégratif pour intervenant #2 : Qui prend soin de ceux et celles qui prennent soin?

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Formatrices: Rebecca Wingfield, T.S., consultante et superviseure et Michelle Lefebvre, T.S., consultante

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25 février 2025

de 9h à 15h30
 

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Modèle intégratif pour intervenant #1 : Qui prend soin de ceux et celles qui prennent soin?

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25 mars 2025

de 9h à 15h30
 

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Formatrices: Rebecca Wingfield, T.S., consultante et superviseure et Michelle Lefebvre, T.S., consultante

Diner-conférence

La pleine conscience au quotidien

Formateur: Charles-Auguste Lehoux

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21 mars 2025

de 9h à 13h
 

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Lire les détails des diners-conférences ici : 

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Coût payé par Ricochet =  75 - 275$/personne

Contribution organisme/individu = 35-50$/ personne

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Ricoche mobile
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Ricochet Mobile

Lire les détails de ce service ici : 

"Bougeons en équipe"

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Dans une formule de premiers arrivés, premiers servis, la Ricochet Mobile prends en compte vos besoins et intérêts. Il s'agit de nous écrire afin de nous dire quelle activité plairait à votre équipe et on fera tout en notre possible pour assurer un jumelage parfait !

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Coût payé par Ricochet = 725-900 $/équipe

Contribution organisme = 190 $/équipe

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Soins de massothérapie 

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Contribution organisme/individu = 15 $/personne -> 25 min.

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Soutien et accompagnement pour la mise en place de moment mieux-être dans votre organisme

Cours de yoga prénatal

Pour prendre contact avec l'une de nos coordonnatrices:

ou par téléphone au : 

418-283-3022

Le nombre de place pour organisme est limité 

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