Atelier de méditation sonore et dîner partage

Descriptif: Lors de cette expérience, les participant.es sont demandés de s’installer confortablement dans une position couchée ou assise. L’expérience commence par un mot de bienvenu et une petite description des instruments utilisés ainsi que leurs bienfaits. Les instruments et bols sont joués pour une durée de 60 minutes. Durant ce temps les participants sont en état de méditation et reçoivent les différentes fréquences sonores. L’expérience se termine par un moment de retour et d’intégration. Le tout se conclut par un dîner partage dans le jardin des lilas si le temps le permet.